Description

Fruit de la collaboration de 7 blogueuses spécialisées dans le domaine du bien-être pour un e-book complet, qui vous délivrera de nombreux conseils et astuces pour retrouver son équilibre de vie.

7 thématiques pour améliorer son quotidien

Se sentir bien dans son corps, son coeur et son esprit

Découvrir les clefs qui vous permettront d’harmoniser corps et esprit et apprendre à positiver.

Découvrir sa mission de vie

Comprendre pourquoi il est important de découvrir sa mission de vie et apprendre à y parvenir.

Gérer ses émotions négatives

Comprendre ses émotions et apprendre à les gérer au quotidien pour rééquilibrer son rythme et ne pas se laisser submerger.

Donner un sens à sa vie

Comprendre pourquoi il est important de donner un sens à sa vie et découvrir le concept de l’Ikigai, qui pourra vous y aider.

Commencer à vivre

Apprendre à vivre sa vie plutôt que de la subir.

Se connecter à la nature

Comprendre comment notre connexion au monde et à la nature peut nous aider à nous recentrer et à trouver l’équilibre.

Maîtriser les bienfaits des huiles essentielles

Comprendre les bénéfices des huiles essentielles et apprendre à les utiliser pour équilibrer son corps et son esprit.

Les auteures

Courte bio

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E-BOOK : TROUVER SON EQUILIBRE

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