LYDIE
UN PEU DE MOI
Je m’appelle Lydie Baffreau, je suis coach en développement personnel, experte en psychologie positive et praticienne en Ayurveda. Je suis aussi l’heureuse maman d’une petite fille née en 2016.
J’aime me définir comme créatrice de déclics positifs parce que heureuse de faire ce métier riche de sens et d’expériences mais aussi heureuse d’accompagner les autres pour vivre le meilleur d’eux-mêmes.
Avant ? J’ai parcouru le monde pendant une quinzaine d’années une valise à la main dans les avions et les hôtels du monde entier ce qui m’a mené à m’ouvrir aux autres, à différentes cultures et à m’enrichir de ces expériences; Savoir écouter, établir des relations authentiques et de confiance avec les autres, voilà ce qui me passionne. Après des années loin de chez moi, j’ai souhaité poser mes valises et me recentrer, prendre le courage de me regarder en face et d’enrichir mon intériorité pour pouvoir ensuite bien accompagner ceux qui en ont besoin.
C’est ainsi que j’ai choisi le coaching, la psychologie positive et l'ayurveda pour m’accompagner dans cette nouvelle carrière professionnelle.
Mes moteurs sont la bienveillance, le goût des autres, et l’intuition des douleurs cachées.
J'aime aussi vous accompagner à aiguiser votre optimisme, en équilibrant les différentes sphères de votre vie et en vous aidant à vous appuyer sur vos ressources positives grâce à la Psychologie positive. (La science du bonheur).
C’est pourquoi j’ai à coeur de proposer un accompagnement global et/ou holistique pour aligner le coeur, le corps et l’esprit, pour que vous retrouviez sens, équilibre bonheur et harmonie dans votre vie.