- Lydie Baffreau - Happy Thérapie
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Podcast : Bien dans ses baskets avec Sophie Vinclaire

Opération bonheur : le podcast

Podcast : Bien dans ses baskets avec Sophie Vinclaire

Quel bonheur d’avoir pu échanger avec Sophie Vinclaire et d’en apprendre davantage sur ce qui la rend heureuse. Sophie est une jeune femme inspirante, auteure du blog « Bien dans ses chaussures« . Elle aide des femmes à se sentir bien dans leur peau grâce à ses conseils stylés. Je suis ravie de partager ce moment de bonheur avec elle, et d’en apprendre davantage sur ses envies, sur ce qui la rend chaque jour bien dans ses baskets !

Nous avons évoqué dans ce Podcast ce qui la rend bien dans ses chaussures, ce qui la motive au quotidien, et elle vous dévoilera  ses secrets pour travailler son optimisme. Comment fait-elle pour trouver l’équilibre dans un quotidien surchargé, quels sont ses recettes pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit. Et cela sans compter sur les coups de blues qui peuvent survenir parfois, comme les aborde-t-elle ? C’est ce que vous y découvrirez ici.

Il n’y a pas de recette magique au bonheur, il est personnel, mais ces moments que je partage avec ces femmes sont des concentrés de bonne humeur et d’inspiration.  J’espère vous donner ainsi l’impulsion et la motivation pour agir pour votre bonheur dans votre quotidien de femme imparfaite mais heureuse.

Travailler pour votre bonheur et votre équilibre c’est la mission que je me suis donnée. Avec ce podcast j’espère y travailler.

Je serai ravie de pouvoir échanger avec vous en commentaire et connaître vos rêves, vos moments de bonheur, ce que vous faites pour aborder les difficultés et ce qui vous donne des ailes ? Dites moi aussi de quoi auriez-vous besoin pour être plus alignée, plus heureuse ?

Et puis n’hésitez pas à partager ce podcast sur vos réseaux sociaux si vous pensez qu’il peut plaire à d’autres.

Opération bonheur est désormais disponible sur Itunes et sur Soundcloud.

 

 

 

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