- Lydie Baffreau - Happy Thérapie
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ATELIER CALME ET SERENITE

CALME ET SERENITE

CALME ET SERENITE

PROGRAMMES AUDIO

 

Besoin d’une pause dans un emploi du temps surchargé, ou simplement envie d’une bulle de douceur ? L’atelier calme et sérénité est une cure anti-stress pour retrouver apaisement et bien-être.

L’utilisation régulière de ces techniques vous aidera à :

 

Mieux faire face aux évènements stressants.
Apprendre à gérer vos émotions.
Améliorer votre capacité d’attention et de concentration.
Retrouver le calme et l’apaisement.
Vivre le moment présent

 

 

A qui s’adresse cet atelier ?

 

Ceux qui ont besoin de se ressourcer, se détendre
Ceux qui ont du mal à gérer leur stress
Ceux qui ont besoin de douceur et de sécurité
Ceux qui veulent bien dormir

 

 

Programme Atelier Calme et Sérénité

  

Le jardin zen
Méditation de bord de mer
Transformer son stress en énergie positive
Trouver le calme intérieur


Bulle de douceur
Favoriser un sommeil réparateur
Le baume réparateur


Le souffle de calme
Apprivoiser son stress
S’apaiser rapidement
Prendre du recul retrouver la paix intérieure

Je vous propose cet atelier complet au prix tout doux de :

49,00 Ajouter au panier

Cet atelier contient 10 (dix) enregistrements MP3 à télécharger sur votre ordinateur, téléphone et tablette.

Vous pourrez les écouter régulièrement, même sans connexion.

Les différentes séances peuvent s’écouter à la suite ou indépendamment.

Prévoyez toujours un moment où vous êtes au calme pour en tirer les meilleurs bénéfices pour vous.

Une séance de relaxation hypnose offerte

 

 

Merci!

Vérifiez vos emails,

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votre séance audio,

relaxez-vous !

 

 

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