- Lydie Baffreau - Happy Thérapie
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HYPNOSE

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Partez à la rencontre de votre petite voix intérieure et écoutez ce qu’elle vous dit .

PSYCHOLOGIE POSITIVE

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Donnez le meilleur de vous-même activez vos ressources positives avec la psychologie positive.

AYURVEDA

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Prenez soin de votre corps et de votre vie. C’est vous donner les meilleures chances de réussir et d’être en forme.

ACCOMPAGNEMENT GLOBAL DU CORPS, DU COEUR ET DE L'ESPRIT

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Découvrez les bienfaits d’une approche holistique, pour que toutes les étapes de votre vie participent à votre bien-être.

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Lire, écouter et apprendre pour se sentir mieux.

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Des surprises sont à venir. Un peu de patience.

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A PROPOS DE LYDIE BAFFREAU

 

Je suis hypnothérapeute,
experte en psychologie positive
et praticienne en Ayurveda.
Je suis aussi l’heureuse maman
d’une petite fille née en 2016.

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MES VALEURS

LA CONFIANCE

 

La confiance est une valeur chère à mes yeux, elle est la base d’une construction solide et de rapports humains authentiques. En tant que thérapeute, elle est la garantie d’un travail de qualité, d’une expertise et de rapports uniques et confidentiels accordées aux personnes que j’accompagne.

L’ART DU BONHEUR

 

Tout le monde a en soi cette petite étincelle d’aptitude au bonheur. Il ne tient qu’à nous tous de la réveiller et de la révéler. Etre apte au bonheur c’est avoir des capacités de résilience importantes, un appétit de vivre et un respect pour soi et pour le monde qui nous entoure. Il y a de la beauté en toute chose et en vous aussi. « N’ayez pas peur de viser la lune, au pire vous atteindrez les étoiles » (O. Wilde)

L’HARMONIE

 

L’harmonie est un état d’être qui équilibre, une façon d’être qui apporte stabilité, confiance et bien-être. L’Harmonie libère et protège. Une vie en harmonie ne s’achète pas, ne se vend pas elle se vit en conscience.

L’EQUILIBRE

 

Trouver son équilibre c’est trouver ce pourquoi on a envie de se lever le matin, donner du sens à ce que l’on fait et vit. C’est alimenter chaque sphère de sa vie pour que la joie, l’envie et l’énergie puisse prendre place et s’installer durablement. C’est être aligné coeur/corps/esprit.

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